「やっと再就職できたのに、続けるのがつらい…」「思っていた職場と違った」「また転職するべき？」と悩んでいませんか？ 再就職後に「辞めたい」と感じるのは珍しいことではありません。仕事を続けるかどうかの判断をするためにも、まずはよくあるトラブルや間違えやすいポイントを整理し、解決策を考えてみましょう。
よくある「続かない」理由と解決策
仕事が想像と違った
求人情報や面接では魅力的に思えたのに、実際に働き始めると仕事内容がイメージと違った…というケースは多いです。
原因
- 仕事内容が事前の説明と異なる
- 業務量が多すぎる or 少なすぎる
- ルーチンワークが多く、やりがいを感じられない
解決策
- まずは慣れるまで様子を見る（最初の数カ月は業務の全体像が見えないことも）
- 上司に相談する（業務内容の見直しや別の仕事を任せてもらえる可能性がある）
- 自分なりの工夫を考える（単調な作業でも目標を持つとやりがいが生まれる）
人間関係がうまくいかない
再就職後の人間関係は、特に中途入社の人にとって大きなストレス要因です。
原因
- 職場の雰囲気が合わない
- 既存の人間関係に入りづらい
- 上司や同僚とのコミュニケーションが取りづらい
解決策
- 挨拶や雑談を増やして距離を縮める（最初の印象が大事）
- 焦らず少しずつ馴染む（最初から全員と仲良くなる必要はない）
- 必要以上に気を遣いすぎない（仕事と割り切るのも大切）
- 問題が深刻なら異動や転職も視野に入れる
給与・待遇に不満がある
給与や福利厚生に不満があり、「続けるメリットがない」と感じることもあります。
原因
- 想定よりも給料が低かった
- 残業が多い、休日が少ない
- 福利厚生が思っていたより悪い
解決策
- 昇給や手当の有無を確認する（長く勤めることで改善される可能性あり）
- 転職前の情報収集を徹底する（次回の転職では企業の口コミなどもチェック）
- スキルアップを目指し、より良い条件の仕事を探す
仕事のペースについていけない
特にブランクが長い人は、新しい環境に適応するのが難しいと感じることがあります。
原因
- 業務スピードについていけない
- 新しい仕事に慣れるまでのプレッシャーが大きい
- ITスキルや専門知識が不足している
解決策
- 最初の1～3カ月は「学びの期間」と割り切る
- 分からないことは早めに質問する（意外と周りも最初は同じだった）
- 業務に役立つ知識を自主的に勉強する（パソコンスキルなど）
転職を繰り返さないためにできること
再就職前のリサーチを徹底する
- 求人情報だけでなく、企業の口コミや評判をチェック
- 面接で業務内容や職場の雰囲気について具体的に質問する
「続かない理由」を明確にする
「なぜ辞めたいのか？」を具体的に言葉にすることで、解決策が見えてくることもあります。
例）
- 「上司と合わない」→ 異動希望を出せるか相談
- 「給料が低い」→ 昇給のタイミングを確認し、転職を視野に入れる
- 「やりがいがない」→ 仕事の中に小さな目標を設定する
長期的なキャリアプランを考える
- 「今の職場で学べることは何か？」を考える
- 転職を繰り返すよりも、スキルを身につけるほうが将来的に有利になることも
続けるか辞めるかの判断基準
再就職後に「続かない…」と感じたときは、すぐに辞めるのではなく、以下の基準で判断してみましょう。
✅ 3カ月は様子を見る（最初はどんな職場も慣れるまでが大変）
✅ 何が原因で辞めたいのか明確にする（対処できる問題か？）
✅ 辞めた後の計画があるか？（次の転職先を見つけてから辞めるのがベスト）
✅ 今の仕事で得られるものがあるか？（スキルや経験を積めるなら継続もアリ）
「辞めたい」と思うのは悪いことではありません。ただ、感情的に判断すると同じ失敗を繰り返してしまう可能性も。冷静に状況を整理し、長い目で見て自分にとって最善の選択をしましょう。